برچسب آمادگی جسمانی

آمادگی جسمانی بازیکنان حرفه‌ای و آماتور

اطلاعات جدید منتشر شده توسط Catapult Sports تفاوت بین آمادگی جسمانی بازیکنان لیگ برتر و بازیکنان آماتور را آشکار ساخته‌است. آیا تا به حال به این فکر کرده‌‌اید که چه تفاوتی بین آمادگی جسمانی حرفه‌ای‌ها و لیگ یکشنبه‌ای‌ها (اصطلاحی که…

ارزیابی آمادگی جسمانی در فوتبال

football body form

در این مقاله روش‌هایی را برای سنجش آمادگی فوتبالی معرفی می‌کنیم. شما می‌توانید آمادگی خود را قبل از شروع پیش‌فصل، قبل از شروع فصل و در اواسط فصل بسنجید و بررسی کنید که آمادگی شما چه تغییراتی داشته است. استقامت…