محمد نوپسند

محمد نوپسند

فلسفه مربیگری زیدان

در دهه‌ی گذشته رئال مادرید بهترین نمایش یک تیم اروپایی در لیگ قهرمانان را از زمان بایرن مونیخ دهه‌ی ۱۹۷۰ تحت هدایت اودو لاتک به نمایش گذاشت. لوس بلانکوس علاوه بر قهرمانی در سال ۲۰۱۴، در سال‌های ۲۰۱۶، ۲۰۱۷ و…

۱۰ غذای برتر برای فوتبالیست‌ها

تغذیه، استراحت و خواب سه عامل حیاتی در پیشرفت بازیکنان فوتبال است. برای داشتن دید بهتر، استقامت بیشتر و ریکاوری سریع‌تر با ما همراه باشید تا شما را با رژیم غذایی “مت لاول“، متخصص تغذیه تاتنهام، آشنا کنیم. الف) گوشت…

اصل فشردگی (Compactness)

تاریخچه: اولین نشانه‌های اصل فشردگی در سال‌های ۱۹۳۰ الی ۱۹۴۰ میلادی در سوییس و اتریش دیده شد. سپس یک مربی جوان و نوپای دورگه ایتالیایی-مجارستانی ۴۲ ساله به نام نِرو روکو در سری‌بی ایتالیا در باشگاه پادوا، اولین فوتبال فشرده…

جادوی “ال لوکو” (مارچلو بیلسا)

یک مرد با ایده‌های جدید دیوانه محسوب می‌شود، تا وقتی که به موفقیت برسد. مارس ۲۰۱۲ بود، زمانی که اتلتیک‌بیلبائو دنیای فوتبال را با ویران کردن منچستریونایتد شگفت‌زده کرد. تفاوت دو باشگاه قابل اندازه‌گیری نبود. منچستریونایتد به عنوان یکی از…