ارزیابی آمادگی جسمانی در فوتبال
در این مقاله روشهایی را برای سنجش آمادگی فوتبالی معرفی میکنیم. شما میتوانید آمادگی خود را قبل از شروع پیشفصل، قبل از شروع فصل و در اواسط فصل بسنجید و بررسی کنید که آمادگی شما چه تغییراتی داشته است. استقامت : مطالعات نشان داده است که بازیکنان فوتبال میتوانند طی ۹۰ دقیقه، تا ۱۳ کیلومتر دوندگی داشته باشند. برنامه بدنسازی فوتبالی باید به گونهای باشد که توان هوازی بازیکنان را تقویت کند. همانطور که از روش “یک…
منتخب امروز
آخرین مطالب
موضوعات داغ
در ارتباط باشید
-
فروش ویژه محصول تخفیف خوردهدوره تخصصی آنالیز فوتبال (بخش اول)
۱,۹۷۰,۰۰۰تومانقیمت اصلی ۱,۹۷۰,۰۰۰تومان بود.۱,۸۳۰,۰۰۰تومانقیمت فعلی ۱,۸۳۰,۰۰۰تومان است. -
فروش ویژه محصول تخفیف خوردهنرم افزار آنالیز گرافیکی
۲,۶۸۰,۰۰۰تومانقیمت اصلی ۲,۶۸۰,۰۰۰تومان بود.۲,۱۵۰,۰۰۰تومانقیمت فعلی ۲,۱۵۰,۰۰۰تومان است. -
فروش ویژه محصول تخفیف خوردهدوره آموزش آنالیز فوتبال
۱,۱۸۰,۰۰۰تومانقیمت اصلی ۱,۱۸۰,۰۰۰تومان بود.۹۶۰,۰۰۰تومانقیمت فعلی ۹۶۰,۰۰۰تومان است.